LA RECETA DEL DÍA
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PORRIDGE DE AVENA Y FRUTAS
Una deliciosa opciòn para desayunar y tener energia.
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TE CITRICO HELADO
una infusión refescante y desintoxicante para comenzar el día.
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BATIDO DE CHIRIMOYA
una bebida deliciosa y refrescante, perfecta para el verano.
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JUGO DE PIÑA, APIO Y NARANJA
Un jugo diferente y delicioso con muchas vitaminas.
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PAN PITTA VEGETARIANO
Los zapallitos italianos tienen altas dosis de vitaminas dek complejo b y c .
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CIABATTA CON PAVITA SALTADA Y VEGETALES
Una receta muy nutritiva y perfecta para el desayuno o la lonchera
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TORTILLA DE PIMIENTOS
Un plato llenador y proteico, pero lleno de sabor para variar.
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VITAMINA DE PLÃTANO
VITAMINA DE PLÁTANO
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ESTOFADO DE POLLO
Un almuerzo ligero, pero protéica.
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SOLTERITO CON QUINUA
Deliciosa y nutritiva entrada de origenes arequipeños
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TRUCHA AL KIÓN (4 porciones)
Rico en acidos grasos omega y proteinas. Propiedades antiinflamatorias
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POLLO A LA CREMA DE NARANJA
Deliciosa receta de contenido proteico y vitamínico.
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PAQUETE SORPRESA
Rico en proteínas y bajo en grasas.
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PESCADO EN COSTRA DE QUINUA AL SAUCO (4 porciones)
calcio, hierro, proteínas, ácido fólico
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PECHUGA SALTEADA CON ESPÃRRAGOS
Plato rico en proteínas y vegetales
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Cau cau
Preparación tradicional con carbohidratos y proteínas
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ENROLLADO DE PESCADO CON QUESO Y ESPINACAS (4 PORCIONES)
Alto contenido de calcio, fosforo y vitamina D.
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Ensalada de papas, vainitas verdes y tomates
Ensalada de papas, vainitas verdes y tomates
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PESCADO EN SALSA DE ALCACHOFAS
PESCADO EN SALSA DE ALCACHOFAS
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POLLO A LA MOSTAZA CON QUINUA
POLLO A LA MOSTAZA CON QUINUA
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PESCADO MEDITERRÃNEO PARA DIABÉTICOS
PESCADO MEDITERRÁNEO PARA DIABÉTICOS
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ENSALADA ASIATICA
NSALADA ASIATICA
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ENSALADA DE PALTA CON CHOCLO
ENSALADA DE PALTA CON CHOCLO
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PALTA RELLENA TROPICAL
PALTA RELLENA
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ENROLLADO DE POLLO
Enrollado de pollo
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DIETA DE POLLO
La siempre necesaria dieta de pollo para recuperar fuerzas.
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SOPA DE SEMOLA CON POLLO
Una sopa suave y ligera. Buena para dietas blandas
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ARROZ TAPADO CON ACEITUNAS Y POLLO
Una clásica receta con un toque diferente para cenar.
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CREMA DE ESPARRAGOS Y PAPA
Un platillo ligero y facil de combinar. Perfecto para finalizar el día.
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TILAPIA EN SALSA DE PIÑA Y DURAZNO (4 porciones)
Minerales y vitaminas del complejo B
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FAJITAS DE PESCADO EN GUACAMOLE (4 porciones)
Acidos grasos poliinsaturados
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CREMA DE ALCACHOFA
CREMA DE ALCACHOFA